MAYONNAISE SALAD BUAH MEMBANTU MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH

Hai Food Lovers apa kabar? Dirumah aja atau masih beraktivitas seperti biasa ni?…

Ditengah situasi yang cukup menegangkan dengan adanya virus Corona ini kita harus lebih memperhatikan daya tahan tubuh kita agar tetap fit.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi virus Corona, antara lain : 1.Rajin mencuci atau membersihkan tangan

  cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan   setelah makan, setelah dari toilet, setelah menyentuh hewan, setelah membuah sampah, serta setelah batuk atau bersin. 2.Menggunakan masker

  penggunaan masker lebih disarankan kepada orang-orang yang sedang sakit supaya tidak menyebarkan virus dan kuman. Perlu diingat, saat melepas masker hindari menyentuh area dalam masker, dan cuci tangan setelah melepasnya.

3. Menjaga daya tahan tubuh

    daya tahan tubuh yang baik akan mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, anda dihimbau untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan yang kaya akan protein. Selain itu bisa ditambahkan dengan mengkonsumsi suplemen dan olah raga yang cukup

Salah satu menu sehat yang dapat anda sajikan sendiri dirumah adalah mayonais salad buah atau salad sayur. Anda bisa menyiapkan buah-buahan yang sudah di bersihkan dan dipotong kecil-kecil, kemudian ditambah dengan sedikit kental manis dan jangan lupa tambahkan Euro Gourmet Mayonais Original. Untuk anda yang lebih tertarik dengan salad sayur, anda bisa menyiapkan sayur segar yang sudah dibersihkan, kemudian dipotong-potong sesuai selera, tambahkan juga lupa tambahkan Euro Gourmet Mayonais Original, tambahan terakhir bisa ditaburi wijen atau minyak wijen.

Mayonais itu mengandung beberapa lemak yang membantu penyerapan vitamin. Dengan meningkatkan penyerapan vitamin ini, mayonais dapat membantu mempertahankan metabolisme yang sehat dan sistem tubuh yang normal. Jadi menambah Euro Gourmet Mayonais Original dalam salad buah atau salad sayur anda, akan membantu tubuh anda dalam proses menyerap vitamin.